Du vrac jean jacques...

Bon ca y est je me susi inscrit pour le marathon de brussels pour ca rien de plus simple un petit tour chez Jogging Plus et j'ai déjà récupéré le dossard et la chip qui va bien , ne manque que le t shirt officiel à retirer au salon. Sympa ca évite les files!

  Question matos j'ai eu quelque sdéconvenues avec mon garmin qui est tombé en rade.. va falloir passer par lacase réparations en espérant que ce soit couvert par la garantie. J'ai donc remis au gout du jour mon vieux T3C Suunto qu'il a fallu ré étalonner. Mais cet engin est toujours aussi simple à utiliser en tous cas!

Côté shoes j'ai fait quelques infidélités aux pegasus. Je cours en pegasus et pegasus trail depuis 2 ans avec pas mal de satisfaction, autant sur la STL que sur l'ecotrail. Mais l pour un marathon je me suis décidé à chnager. J'avais une paire de pegasus de route également mais au final j'ai pris une paire de lunarglide 2. Ce modele a été plébiscité en test et j'ai vite compris pourquoi. Ultra léger, avec un bon maintien et un confort 4 étoiles, on sent le modele dynamique et réactif. En course c'est du tout bon on est vraiment surpris par le rapport amorti/ réactivité et le poids fait qu'on ne les sent presque pas sur les kilomètres. A priori c'est le modele que ej vais utiliser pour le marathon;o) 

Côté actu volley c'est l'intersaison, plsu de match, ni entraînement je focus a fond sur la course à pied ca tombe bien mon plan en 10 semaines commence...demain. MAis je meferais bien un petit beach quand même... 

D'ailleurs en ce moment le swatch world tour a fait arret au quebec pour une epreuve ou on retrouve encore la paire Dalhausser/ Rogers aux portes de la finale...Après un passage un peu à vide suite à une blessure de la thin beast , le duo choc est en train de revenir à un excellent niveau et va probablement redonner du fil à retordre aux brésiliens Rego/ Ceruti, mais les confrontations entre ces 2 teams sont vraiment incroyables d'intensité à chaque fois, c'est du très haut niveau; ca augure pas mal à moins d'un an des JO de Londres!

Côté windsurf prochaine étape Prasonisi en  Grèce, 'occasion de retremper mon Dakine T4 et renouer avec la glisse, pas très présente cette année faute de vent...et d'occasion.  Du coup je rajoute des seances de renforcement musculaire à mon training hebdo et j'ai racheté des mitaines pour mes mimines...